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儿童攀岩的好处和危害-启真游乐

更新时间:2021-04-06 23:22:09浏览次数:129

室内儿童攀岩墙作为一项刺激惊险的儿童游乐项目,对孩子的体能训练有很高的保障和帮助作用。攀岩运动的受众人群一般是青少年,因为普通人很少有户外攀岩的机会,并且还缺乏保护的措施,所以室内的人工墙体成为了广大爱好者的福音。而近两年儿童室内攀岩的发展越来越流行,那么儿童攀岩对孩子们有哪些好处呢?

本文包含以下内容

1. 增强孩子身体素质

2.增强孩子的柔软程度

3.提升孩子注意力

4.培养孩子自信心

5.释放压力,回归自然

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第一、增强孩子身体素质

攀岩运动必须要克服身体的重心协调能力并用手脚的力量保持身体稳定性,并以足够的负荷重量,对抗地心引力。当儿童在攀岩的过程中肌肉细胞会不断地拉伸和收缩,对于身体和骨骼的发育也是非常好的手段。

第二、增强孩子的柔软程度

室内攀岩运动其实是类似于攀爬绳网,除了可以锻炼到身体的肌肉能力之外,手脚的循环攀蹬训练能够让全身的器官得到较快地发展。在国外,有专门针对于儿童攀岩项目进行儿童身体不协调、注意力不集中等问题进行协调和矫正。

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第三、提升孩子的注意力

当孩子的身体悬在半空重的时候,只能通过攀岩点作为身体的支撑,这个时候需要孩子在攀岩过程全神贯注地注意到脚下的攀岩点,如果一分心就会掉落下来。

第四、培养孩子自信心

恐高心理是很多孩子都难以克服的心理反应,孩子需要通过尝试及逆行突破。儿童攀岩墙就是能够保证孩子在玩耍的过程中实现正常的高度反应,一步一步向前攀蹬,克服困难。当孩子攀登到顶点的时候,所有的恐惧都会成为挑战成功之后的兴奋。

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第五、释放压力,回归自然

当孩子专注于攀岩墙的乐趣时,以往的活泼好动、孤僻自闭就会在这一刻消失。因为身体的每一个身体机能都活跃了起来,积聚的压力也最终找到了可以释放的出口,孩子们更能够展现出自己的本真。


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